Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - Анна Лембке

Biznes i rozwój osobisty

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence

Анна Лембке

Liczba stron
208
Rok wydania
2021
Oprawa
twarda
Wydawnictwo
Лабораторія

Anna Lembke wyjaśnia naturę uzależnień i to, jak utrzymać równowagę między przyjemnością a bólem w świecie nadmiaru rozrywek.

69 zł

U konkurencji 72 zł · taniej o 4%

Moja półka

 

  • Na zamówienie - sprowadzamy w 5-10 dni roboczych.
  • Wysyłka InPost od 3 dni roboczych lub odbiór na Dobrej 1.

O książce

W świecie przesyconym rozrywką ciągle uciekamy w przyjemność i potrzebujemy coraz więcej przyjemnych doznań. W końcu jednak zostajemy sami z bólem, przed którym uciekaliśmy. Anna Lembke wyjaśnia, jak utrzymać dopaminę w równowadze i jak wyjść ze stanu, w którym uzależnienie przeszkadza żyć.

Na przykładzie historii wielu osób uwięzionych przez własne receptory dopaminowe autorka daje nadzieję na życie bez szkodliwych nawyków. Dla wszystkich, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim czasem.

Szczegóły wydania

Autor
Анна Лембке
Tytuł oryginału
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
Wydawnictwo
Лабораторія
Rok wydania
2021
Liczba stron
208
Oprawa
twarda
Język
Українська
Wymiary
145x215x16 мм
ISBN
9786178299293

Z tej samej półki