Мої нерви це витримають. Як зробити нервову систему своїм партнером

Czy komórki nerwowe się regenerują i jak poprawić pamięć? Jaka dieta służy mózgowi, czy można zapobiegać udarowi i czy ser pleśniowy może wywołać migrenę? Neurolożka Ołeksandra Szczebet wyjaśnia, jak zbudowane są mózg i układ nerwowy oraz co dzieje się z nami pod wpływem stresu i lęku.

Książka popularnonaukowa napisana prostym językiem o tym, jak wiedza o własnym układzie nerwowym pomaga poprawić jakość życia.